磨砂膏和沐浴露一般是先用沐浴露再用磨砂膏，因为先用沐浴露清洗身体可以帮助皮肤打开毛孔，并且清除皮肤表层的灰尘，汗液以及污垢，不过沐浴露的清洁能力有限，无法达到去除死皮的效果，所以这个时候再使用磨砂膏进行清洁，可以帮助肌肤彻底洁净。