睡眠面膜可以滋养皮肤。睡眠面膜是将面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜；它的特点是免洗，可以擦着过夜，比面膜贴补水效果更好；它可以舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，帮助肌肤保湿补水，从而达到滋养皮肤的目的。