有痘痘是可以敷面膜的。因为市面上有很多面膜对面部痘痘、炎症、角化都有一定的作用；可以选择含有补水、祛痘、清洁的贴片面膜和水洗面膜来使用；经常长痘的皮肤油脂分必较旺盛，可以多敷一下补水保湿类的面膜，这样能够减少脸上的出油率，从而达到减少痘痘的发生；注意面膜不宜敷太长时间，控制在半小时之内比较安全、有效。