畏寒肢冷可以吃鹿茸。肾虚主要表现为神疲乏力，自汗，畏寒肢冷等。鹿茸是补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒等，性温热，严格掌握用量，如出现燥热，鼻出血等，立即停服。应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。定期去医院检查，规律作息时间。