1、用洗面奶把脸部清洗干净。

2、将睡眠面膜取适量涂在脸上。

3、不用管睡眠面膜，等它自己完全吸收。

（注：如果是睡觉的时候敷，注意一定要等它吸收完才能睡哦，不然睡眠面膜一不小心就蹭的到处都是了。）