酸奶面膜除了不能天天敷以外，自己还要控制好敷面膜的时间。一般来说，酸奶面膜最好不要超过15分钟。因为酸奶面膜中含有大量的乳酸，敷太久不仅会紊乱皮肤的酸碱度，造成皮肤过敏发红，还会因酸奶敷的太久容易滋生细菌，堵塞毛孔，导致敷完酸奶面膜以后出现长痘的情况。