根据运动文胸的破损程度，每6到12个月应该更换一次。

几年前你购买的运动文胸可能是你最舒适，最喜欢的，但如果它已经破了，或者不再具有托力的时候，它就需要退休了。运动文胸的寿命远比你想象的要短暂!