海藻面膜最好是隔两三天敷一次。因为每次敷完海藻面膜后，要让皮肤有足够的时间来消化吸收的营养，让被清洁刺激的皮肤得到休息，然后再使用海藻面膜，不然天天敷海藻面膜的话，皮肤也会感到疲倦。