水果罐头里的水能喝

水果罐头正常情况下是可以喝的，当中蕴含着不同水果的营养元素，可以补充人体的营养需求，但不建议喝太多，水果罐头里的水保存的时间过长，可能会出现变质的情况，对健康会造成影响。

水果罐头里的水，当中含糖量比较高，而且还含有大量的添加剂，适量喝罐头里的水，不会有什么影响，但如果经常喝，或大量喝会给肠胃造成不适，可能会出现拉肚子、发胖等不良症状。

像患有糖尿病、肠胃不适等人群，若是喝了水果罐头里的水，可能会使病情加重，其实也不适合给孕妇、过敏体质等人群喝，会降低抵抗力，也可能会出现身体不适等现象。