嘉黎县海拔约4500米。嘉黎县位于中国西藏自治区那曲市东南部，地处唐古拉山与念青唐古拉山脉之间。东连昌都市边坝县和林芝市波密县，南临拉萨市当雄县、林周县，北依比如县。境内西部的河流属拉萨河的上游水系，东部的河流是广义易贡藏布河的上游水系。

嘉黎，藏语为“拉日”，藏语意为“神山”。民国初年，西藏噶厦地方政府在嘉黎设宗。1952年成立嘉黎宗解放委员会。1959年7月下旬，嘉黎宗改为嘉黎县。1960年1月7日嘉黎县由林芝专署管辖，1964年6月林芝专署撤销，将嘉黎县划归那曲地区管辖至今。1989年底政府从达玛迁至阿扎镇。