通背拳发出声音是由于通背拳拳法讲究手掌黏衣发劲，练习时黏自己的衣服发出声响，通背拳有九式，也称九响劲，因为每一式施展而开都会有脆声响起，一重胜一重，九响完毕。通背拳，2014年经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录的一种传统体育，是我国非物质文化遗产。通臂拳强调技击，讲究手眼身法步。初学先操“吊袋”一式，再辅以各项基本功，如“活臂法”“活腰法”“活胯法”“活膝法”等等，后从“圈手”“掸手”“斩手”逐步开始单操手的练习，前辈云“入门先习圈掸斩”。