怎么晒紫苏苦瓜皮零食共有4步，需要的材料有：苦瓜、紫苏叶、盐、白糖、辣椒粉、高度白酒。以下是怎么晒紫苏苦瓜皮零食的详细操作： 操作/步骤 1 紫苏叶苦瓜洗净切片 苦瓜洗净对半切开，去掉苦瓜籽，切片。紫苏叶洗净备用。 2 苦瓜片紫苏叶焯水 起锅，苦瓜片焯水3分钟后捞出，紫苏叶快速焯水10秒钟，捞出。 3 苦瓜片紫苏叶晒干 将苦瓜片、紫苏叶放到太阳下晒至6成干。 4 苦瓜片紫苏叶盐糖拌匀 盆中放入苦瓜片、紫苏叶、盐、白糖、辣椒粉、高度白酒拌匀即可。 END 总结：以上就是关于怎么晒紫苏苦瓜皮零食的具体操作步骤，希望对大家有帮助。