头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长0.3~0.4毫米，一个月大约生长1厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。生长期：头发持续生长2~4年，平均每月生长约1厘米。头发的生长期最长的可达25年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达2米的美女。退行期：持续2~4周。休止期：持续约2~4月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。